Pourquoi suivre une programme nutritionnel?

Il y a énormément de raisons de suivre une programme nutritionnel adapté à l'activité physique mais la décision doit venir de vous.

Vous voulez :

-améliorer vos performances physiques

-modifier d’une manière saine et adaptée votre alimentation

-vous préparer au mieux pour un événement sportif

-modifier votre aspect physique (perte de graisse, gain de muscle,…)

-Eviter la fatigue et les blessures

-…

Si vous avez répondu OUI, à une des propositions ci-dessus, nous pouvons j vous aider à modifier votre alimentation pour réaliser votre objectif.

Un planning personnalisé sur plusieurs mois vous permettra de comparer l’évolution de vos performances mais aussi de votre corps.

Elles seront aussi utiles pour modifier et adapter votre planning alimentaire.

Nous pourrons également répondre à toutes vos questions.


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